Smoothie Oatmeal untuk Diet

Posted on Mei 8 2017 - 3:51am by rida tera

Makanan atau minuman dengan kandungan gula tinggi atau dengan kata lain makanan yang manis memang tidak terlalu baik untuk tubuh kita, terlebih untuk orang yang sedang melakukan program diet. Mengenai makanan, lalu makanan apa yang baik untuk dikonsumsi saat diet? Oatmeal adalah salah satu jawabannya. Smoothie oatmeal untuk diet sehat adalah salah satu menu kreasi oatmeal yang dapat Anda coba.

Saat melakukan diet, sebagian dari kita yang baru melakukannya pasti masih kebingungan mencari makanan yang aman dan ramah untuk program diet yang sedang kita jalankan. Saat kita mencari rujukan pada internet mengenai makanan yang baik untuk program diet pasti kita akan menemukan jawaban makanan yang sehat lah yang baik untuk orang yang sedang melakukan program diet.

Oatmeal menjadi salah satu list yang banyak menjadi saran untuk dijadikan sebagai makanan diet kita,download chromecast namun terkadang kita merasa bosan bila harus mengonsumsi oatmeal untuk diet sehat kita di setiap harinya, oleh karena itu kita perlu untuk membuat oatmeal menjadi olahan yang baru, yaitu salah satunya kita buat oatmeal menjadi smoothie oatmeal. Bagaimana caranya. Mari kita ketahui bersama.

Oatmeal Smoothies Untuk Diet Sehat

Oatmeal Smoothies Untuk Diet Sehat

Langkah – Langkah Mengolah Smoothie Oatmeal

Pertama mari kita siapkan terlebih dahulu bahan yang diperlukan, bahan yang diperlukan untuk membuat smoothie oatmeal adalah ½ gelas oatmeal, ½ gelas susu rendah lemak, buah stroberi, pisang, anggur, apel, kiwi dan buah lainnya yang Anda suka, untuk masalah takaran Anda dapat menyesuaikannya dengan selera Anda. Untuk membuat smoothie juga cukup gampang loh, caranya yaitu masukkan oatmeal ke dalam gelas dan susu rendah lemak lalu aduk campuran tersebut, masukkan buah-buahan yang telah Anda siapkan tadi seperti stroberi, pisang, anggur, apel, kiwi. Anda dapat mencampurkan buah-buah tersebut kedalam satu gelas atau dapat Anda pisahkan setiap buahnya pada masing-masing satu gelas.

Aduk dan tutup gelas dan smoothie tersebut kemudian simpan dalam lemari es, dan smoothie oatmeal dapat Anda nikmati di pagi hari.

Lemonilo adalah salah satu tempat untuk Anda yang sedang melakukan program diet. Anda hanya perlu untuk mengunjungi website miliknya dan memilih serta memesan makanan dan minuman sehat untuk diet Anda. Di Lemonilo ini tentunya Anda dapat memperoleh olahan menarik oatmeal untuk diet sehat Anda lainnya dengan mudah. So, tunggu apalagi ayo buka website Lemonilo untuk mencari menu makanan diet Anda.

About the Author

Leave A Response